Pse duhet të hani kungull sa më shpesh

20:13 | 26 Tetor 2018
Trina Galanxhi

Të gjtha varianetet e kungullit janë të shëndetshme për t’u konsumuar, sepse përmbajnë sasi të konsiderueshme të vitaminës C, fibra dhe shumë lloje të karotenoideve.

Kungulli është një burim i shkëlqyer i beta-carotenit, një antioksidant i fuqishëm që trupi e përdor për të marrë vitaminën A, transmeton portali arbesh.info

Kungulli në formë të puresë me sa duket është forma më e mirë për të marë  beta-cryptoxanthin që lufton kancerin.

Studimet theksojnë se konsumimi i kungullit është i nevojshëm për një zemër të shëndoshë dhe redukton sëmundjet kardiovaskulare./arbresh.info/

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Foto lajm